我这就要大四了,男,身体看起来挺强壮

问题描述：我这就要大四了,男,身体看起来挺强壮,但其实却是问题不少,刚上大学那会因为高三的学习压力导致心理出现了问题,老想些让自己担忧的事情,其实都是些大不了的小事,被自己放大,然后就焦虑胸闷,大学前两年基本都是在这种糟糕的状况中,大二就发现有时肚子会很难受,感觉气很不顺,里面很空,而且按下去会咕咕想,现在虽然焦虑没了,但肚子基本每天都是这样,特别是要吃饭的时候,肚子一空,按下去声音响的恐怖,因为肚子里很多气不顺,所以不断打嗝,而且这种肚子的难受也会让我感觉胸闷,目前我没有吃过任何药或者看,我这病该怎么办呢?