柠檬粉药用

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柠檬原粉减肥法
1、面膜
取柠檬粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可,
2、蒸脸
----在做面膜之前,都要蒸脸的,以便打开毛孔,更好吸收面膜,这时候,可以将10g 左右的柠檬粉,撒在蒸脸的器皿中,
----果味浓郁,气味芳香,美白,滋润皮肤,
3、泡浴
----约50g柠檬粉撒到浴缸中,能够收缩全身皮肤,供给营养,香身美体,美白润肤

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柠檬原粉减肥法
众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品,其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人,
柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效,柠檬粉耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果,柠檬皮粉还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮磨粉最有营养,
柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品,如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕,但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心,
自然柠檬水减肥法:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著,这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效,减肥方法如下:
1、1000g的水里加上10g纯柠檬粉,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉,
2、每日至少喝下3000g的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水,
3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质,