问题描述：水果被大家认为是减肥瘦身的好食物,水果减肥是时下特别流行的减肥方法,水果减肥方法中柠檬汁减肥更受到大家的喜爱,那么喝柠檬汁减肥需要注意些什么呢?
虽然柠檬是减肥瘦身食物,但是也要注意其食用方法才能更安全地快速减肥,不要认为柠檬能减肥就猛喝,喝多了不但不会让你减肥还会毁掉你的身体哦!
2018-10-08许多人把柠檬汁当水喝,但要安全喝柠檬汁有三原则:不要空腹喝、要稀释到有顺口感、早晚一杯即可,喝柠檬汁减肥的人,最好不要整颗直接压汁喝,应添加代糖来降低酸度的刺激,如果喝下去后,有不舒服的感觉,就要马上停止,
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