问题描述:目前的小孩子怎么了,都像是温室里的花朵,只要一照顾不好就会生病,有时候出去玩一趟出汗多了进屋一脱衣服就感冒了,有时候邻居小孩生病了,和人家打个招呼他就被传染了,不知道孩子体质这么弱要如何调理呢,
你好,孩子体质差了要进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,衣服不要穿的太多,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候变换时就不容易感冒了。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养,这样体质就会增加,就会提高抵抗力的。