你好！眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”,它不是单一的一处疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.
平时要注意用眼卫生还要注意休息,看电视时间不要太长,另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛。适当补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。
问题描述：眼睛老是感觉很干燥疲劳,黑眼圈很重,,,,
你好，应该是由于肝阴虚所致。中医认为，肝开窍于目，如果肝阴不足，不能上濡于目，可以通过自己按摩一些穴位来调理。结合服用一些滋肝明目的中成药来调理，比如明目地黄丸，也会有不错的效果。
同时可以配合一些缓解视疲劳的滴眼液，比如珍珠明目滴眼液。平时多吃一点西红柿、胡萝卜、猪肝等食物，也会有所帮助。
以上是对“眼睛经常感觉很干燥疲劳,黑眼圈很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，黑眼圈是由于经常地熬夜,情绪不稳定,眼部的疲劳等,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足而形成。
多补充维他命C，可以食用猪肝、菠菜、蕃茄。
把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，可以有效改善黑眼圈。
你好！眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”,它不是单一的一处疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.
平时要注意用眼卫生还要注意休息,看电视时间不要太长,另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛。适当补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。