问题描述：我平时对性特别的幻想,尤其是看到班上的女孩发育的特别的好我就总是有性幻想,让我晚上总是手淫,有时候都控制不住,早上起来还发现我遗精,有点害怕了,不知道老是的遗精对以后有什么影响
精液是由睾丸产生的精子与精囊、前列腺、尿道腺所产生的分泌物相混合的物质,其成份主要是水、少量蛋白质、脂肪和糖类,偶尔的遗精对身体健康并无影响,遗精在未婚男性来说,大多数为正常现象,即使已婚男性但较长时间无性行为的男子,有时也发生遗精,遗精一般不会对生育产生不利影响,但如果遗精伴随早泄或阳痿等症,因不能性交,自然也就对生育产生影响,
2018-10-08以下三种运动方式对治疗频繁遗精有效:
1.仰卧起坐
两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况,
2.提肛锻炼
提肛锻炼可增强射 精管平滑肌的控制能力,应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好,
3.固精按摩
仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次频繁遗精,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次,此法能达到固精健身的目的,
