问题描述：牛肉有什么特别的功效吗?想,知道的人告诉我一下 啊,
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称,有减肥的功效,
牛肉中的肌氨酸 含量比其它食品都高,使它对增长肌肉、增强力量特别有效,进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,可以有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久,对于减肥者是好的选择,
