问题描述：听人说吃糯米饭可以耐饿,能起到减肥的作用,是真的吗?
这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助
这位朋友十分关注您的提问,糯米饭是没有效果的,应该运动瘦身,控制饮食才能减肥,
