问题描述：夏天又要来到了,一到夏天我们女人就会面临减肥的问题,我不是很胖可还是不够我自己要求的标准,听说水果沙拉可以减肥,试试,因为就算没有达到减肥的效果,夏天做零食吃也是不错的,做法减肥水果沙拉的做法?
猴桃沙拉
材料:苹果1个,猕猴桃2个,菠萝8块,樱桃2个,蜂蜜适量,
制作:将水果洗净切块,加蜂蜜即可,
特点:养颜清肠,
甜橙苹果沙拉
材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升,
制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可,
特点:排毒效果佳,
葡萄香蕉沙拉
材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许,
制作:以上水果洗净切块淋上酸奶即可,
特点:可以减肥哦!
