问题描述：我很喜欢吃糯米饭,但是又怕自己长胖,需要控制体重,吃糯米饭会发胖吗?
一般的饮食稍微注意一点,还是问题不大的,一般的还是不会造成影响的,你还是可以试试合理的进食,不要过量, 还是不会导致的肥胖的,
糯米属于主食类食品,是人体需要的三大营养素之一的糖类的主要来源,是人体必需摄入的,正常饮食情况下没事的,
