龟头敏感,射精时不适,精液稀

张瑶 回答时间：2018-10-07

你所说的这种情况考虑是性功能下降，与个人的心态有关，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。