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月经期间饮食禁忌

2018-10-07 女 | 22岁
回答(2)
头像 曾玲玉 回答时间:2018-10-07

你好:月经期间一般不要吃生冷水果和辛辣食物,如果吃了月经量可能会减少或停止。
建议:月经结束后可以吃芒果,一天一个也可以,但是要防止过敏,另外还可以吃点其他的水果。

头像 唐静琪 回答时间:2018-10-07

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,喝含气饮料,乳酪类食物,减少盐分摄入。
建议你不用担心,经期是可以适当吃芒果的,不过不要吃太多生冷的水果,像西瓜之类的就不能吃。希望对你有帮助!

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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