问题描述：目前156CM高,上半年我长高了蛮多,就是从5月上旬开始直到现在都没有长高平时家长让吃这个吃那个,可还是没见我长高,有些不爱运动,爱宅在家
你好，身高与运动、睡眠时间、营养都相关的。你的情况才13岁考虑还是可以继续长高的
但是你的确是要注意做好运动，建议是多打打篮球、跳绳、跑步摸高都比较好。睡眠充足一天有9小时左右睡眠为好。少吃油腻的、零食之类的。多补充优质蛋白
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
