问题描述：减肥是现在很常见的一个话题,那么如何减肥呢?喝柠檬水可以减肥吗?柠檬水怎么喝才能减肥呢?
其实这种减肥方法的原理就是利用柠檬水中的一些物质,冲淡我们身体对于吃东西的欲望,适量减少了,体重自然就降下来了,如果还能够搭配十五分钟左右的有氧运动,那么减肥效果会更加的明显,
柠檬水可以减肥的,柠檬是感光水果,柠檬水加蜂蜜在饭后二十分钟后再喝,主要是要坚持,效果还不错,
