问题描述：大家柠檬要怎么吃才能减肥?怎么样喝柠檬汁美白又减肥?
柠檬减肥效果不大,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜
从你谈到的这情况关键是注意防晒,常用的防晒措施就是遮挡,防晒霜是很常用的,平时注意多吃些瓜果,关于美白的化妆品效果是不肯定的,
