问题描述：我感觉自己得了抑郁症、目前的我睡觉也睡不好、说话语速变慢了,思维也变迟钝了、是否得了抑郁症了?
你好，这种情况有一定的抑郁建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，可以选择运动，唱歌等方式宣泄不良情绪，多休息开心的事情
王涛
回答时间：2018-10-06