想睡觉,精神不好食欲也下降忘东忘西的

廖元兴 回答时间：2018-11-30

你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状
你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。祝身体健康。
以上是对“想睡觉，精神不好食欲也下降忘东忘西的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-11-30

病情描述我总觉得睡不醒，好想睡觉没精神特别犯困，食欲也不是很好，还容易走神。坐下来一会就开始发呆乱想走神了但我每天也有睡够八小时，
学生吗？学习紧张休息不过来吧。你在饮食上要补充足够的营养。给自己放一天假，好好的睡到自然醒。

胡世春 回答时间：2018-11-30

你这样的问题应和气血虚，睡眠不好多梦的问题有关系，应注意合理的休息按时睡眠，调养生活的习惯
注意缓和紧张的心情按时睡眠比较好的，注意饮食的均衡性，可以用中药的方法养血安神片等药物比较好的，可以和喝一些蜂蜜