问题描述：孩子体质虚弱了很久了,感觉像是有病了,吃过补充营养的药物也是没有能治疗好,孩子老是的生病,现在走路时间长一点也是会有点出虚汗,跑步更是不能跑,
你好！最有效的办法就是增强宝宝的自身免疫力，平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。
