问题描述：经常感觉头悬,去看呢!说是我营养不均衡,记忆力减退,和别人也不想多说,都不知道自己是个什么样的人了,指导下平时饮食注意什么,该吃什么药补下,
你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗，饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.
李小可
回答时间：2018-10-06