饭后头晕不舒服,晚上睡觉睡不着

张慧芝 回答时间：2019-07-26

你好，，反复头晕不适，夜间睡眠睡眠差，如果没有恶心呕吐，言语不清以及肢体活动障碍等情况，考虑植物神经功能紊乱的可能性比较大。建议注意休息，平衡膳食，适当休息，不要过于焦虑。可口服谷维素，维生素b一营养神经治疗。
以上是对“饭后头晕不舒服，晚上睡觉睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-07-26

那她这种情况的话，大部分都还是说和你低血糖是有很大关系的，您最好还是说在饮食上这方面注意一下，因为如果说你休息不好的话，他的这个情况影响也是比较大的。

王志强 回答时间：2019-07-26

您现在的情况是经常的出现头晕，这跟您的身体素质是有关系的。
你平时要注意清淡饮食，而且你要有运动的习惯。只要长期坚持运动，你这种现象就有可能改善的。