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我生完孩子两年了,一直没有瘦下去
2018-10-06
女 | 23岁
问题描述：
我主要是腰部,腹部太胖怎么减肥都减不下去,腿部不算太胖
回答（1）
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彭丽霞
已帮助网友：2212
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2018-10-06
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