问题描述：最近觉得我自己有点强迫症的倾向,因为每天吃饭明明只能吃一碗的量,我必须要吃两碗,这样总是最后又扔了一碗,然后晚上睡觉必须开着电视睡觉,被家人说了好多次,就是改不了,
你好心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。
