问题描述:目前到了更年期感觉不仅是自己发困,没有精神,就连平时的好脾气也变得坏了起一为,现在我经常爱冲老婆和儿子发火,这样下去也不行啊,怎么办?
你好,更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗