问题描述：失眠,吃药晚上都睡不着觉,浑身一点力气都没有,严重的贫血,打不起精神,食欲不振,脸色苍白,心情烦躁不安,我治疗失眠同时有哪些事项是需要注意的?
你好，失眠是由于心理或者情绪的原因，造成晚上难以入睡或者入睡后容易惊醒，对人的精神以及日常生活都会造成很大的影响，可以晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
