问题描述:最近的我总是入睡困难,而且感觉睡觉不仅不能解乏,还很是疲劳,很累,特别是最近动不动就会自己醒过来,就说患上失眠,
你好,主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。