问题描述:月经前后不定,月经来前胸部有点疼胀,月经来时痛经,腰酸,量很少一两天就没有了,第三的一天会有一滴半滴的,但是颜色是黑色的,黏黏的
痛经多数是宫寒引起的,主要是平常的生活饮食还有体质有关,那几天避免接触冷水,多注意保暖。是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物,红糖、生姜、荔枝,酒酿等。而气滞血瘀者,应该以通气化瘀为主,如香蕉苹果橘子,荸荠等。建议试试