你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
2018-10-06
问题描述：我家孩子长的特别的瘦,平时的食欲也特别的差,还经常爱生病,好好调理孩子的身体,让他可以少生病,不知道爱生病的孩子应该怎么去调理身体比较好呢,应该多注意什么呀,
你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。
以上是对“爱生病的小孩怎么调理身体比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好
孩子爱生病体质差，是属于缺锌的表现。因为锌是人体重要的微量元素，存在于所有免疫器官中，并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体的抗病能力，如果缺少了锌，人体的免疫力会大大降低，感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。
建议孩子日常可多吃富含锌的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼、牡蛎等。但是，光靠食物是不够身体锌量吸收的，还需要结合锌剂，如直接服用新稀宝牌锌硒宝片，可以快速的补到锌，提高免疫力有很好的效果，服用两周就见效，可以试试。
此外，还要注意坚持锻炼。通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平，从而有效地提高人体自身免疫力
你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
2018-10-06