问题描述:我脾气暴躁尤其是于东事情的时候总是容易着急、、心慌怎么办?怎么调节自己?
心慌多见于心脏疾病和心律失常引起,另外心情紧张,休息不好,喝过多的浓茶和咖啡,贫血也可以出现心慌;最好检查一下心电图看有无异常,明确诊断再治疗、这是要看下临床医生来确定原因治疗,没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的。
你的情况考虑心火旺盛肝阳上亢引起的情绪波动明显。建议你去中医院配点调理的中药吃下。平时注意做一些舒缓的运动听一些舒缓的歌曲。