左后背肩胛骨疼,伴随左腿不适,左脚底心疼

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这种情况偶尔出现的疼痛主要考虑为夜间睡觉的时候姿势不正确所致，有可能是夜间睡觉没有充分放松，导致局部的肌肉牵拉疼痛。
目前认为主要是睡姿不正确所致，不是大的问题，建议休息一下即可，晚上睡觉的时候保持平躺的姿势。