问题描述：一年四级手脚都是冰凉的,还经常出汗,碰到好多塑料或是玻璃制品都会留下痕迹,我很是不习惯,怎么治疗比较好,
你好，一般考虑是肾虚引起的手脚凉。建议你多锻炼身体，口服六味地黄丸来补肾治疗，平时多出羊肉，驴肉等温性的食物来滋阴壮阳，祝你健康。
手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，
