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减肥,晚上不吃饭,是喝酸牛奶好还是纯牛奶
2018-10-05
女 | 25岁
问题描述：
晚上不吃饭想减肥,是喝酸牛奶有助于减肥对身体好,还是纯牛奶有助于减肥对身体好?
回答（1）
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罗正强
已帮助网友：4400
如果是减肥酸奶效果肯定强于纯奶。
因为酸奶中含大量的乳酸杆菌，其可以调节肠道功能，防止便秘等情况的出现。
2018-10-05
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