高血压脖子一动头就有点疼

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，根据您的描述告诉您不排除您除了血压高的同时还有颈动脉粥样硬化的，头痛就是由于体位变化的时候，由于颈动脉粥样硬化导致的大脑供血不足而导致的头痛的
建议您首先要做一下颈动脉的彩超看看，排除一下是不是有颈动脉的狭窄，另外您说的血压不稳定建议您可以用ACEI来进行治疗的，主要药物可以选择卡托普利等药物进行治疗，在生活上要多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太咸的东西，希望对您有帮助

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

高血压只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的。在食物上要控制热能。尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。还有减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。
再有就是多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类。