问题描述：从07年开始做噩梦,一直到现在越来越严重,几乎天天都做,静心口服液吃了也没用,怎么办
梦多应和身体的气血虚，运化失衡睡眠不好有关系应注意按时睡眠调养生活的习惯，多运动一下应注意心情舒畅，晚上应注意少吃比较好的，应注意积极锻炼身体，可用归脾丸，柏子养心丸等
