问题描述:在30多度的时候早上有点冷,就盖了一个厚被,完了又睡着了睡到中午,起来就头疼
中暑之后要好好休息,抓紧转移到同风凉快的地方或者室内。在屋内的时候最好是开着风扇或者空调,使室温达到凉爽的环境,使身体机能慢慢恢复。这样才有利于轻微中暑的恢复。不要再去室外进行高温活动了。