问题描述：八年级女学生,今年15岁,身高145CM体重却45.5kg,太胖还是太矮呢,因为太矮,比我小几届的也会笑我,他们都比我长得高,
熊平安
回答时间：2018-10-04
你好，你的情况建议是要抓紧时间的。
注意去检查下生长激素的一个情况以及看骨骺线是否闭合。适合的情况下采取生长激素替代治疗
以及注意生活中营养充足多吃优质蛋白适当补钙，多运动尤其是跳绳跑步，每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。
wangwen
回答时间：2018-10-04
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如，奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。