免费提问
首页
>
内科
>
详情页
麻烦帮我看下我减肥三餐这样吃健康吗?
2018-10-04
女 | 23岁
问题描述：
早上鸡蛋牛奶中午半小碗米饭半小碗炒青菜晚上一个苹果
回答（1）
向TA提问
王志强
已帮助网友：3053
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2018-10-04
相关问答
三餐怎么吃加上运动才能健康减肥?麻烦
三餐这样吃加上运动减肥健康吗?
三餐这样吃加上运动能健康减肥吗?
减肥期间三餐怎么吃比较健康?
三餐这样吃加上每天快走一小时能健康减肥吗
最新精选
达必妥生物制剂的持久效果：一针能维持多久？
达必妥生物制剂一针价格详解
牛大力的禁忌人群有哪些？
桃子有哪些营养成分？这些成分对人体健康有哪些益处？
中医为何不建议某些人群过量食用桃子？
中医为什么不建议某些人吃桃子呢
近视300度，眼底营养补充：花青素VS叶黄素，该如何选择
失眠的心理治疗方法有哪些呢
