怀孕期间又该如何保养自身

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性犦没物。

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，怀孕初期因为胚胎还很小，你现在就是多休息，不要累着了， 不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。