问题描述：睡眠不好在吃中药,负面情绪大,头昏,每天上班都感觉很疲惫的样子,中医说我神经衰弱,要长时间好不了就会抑郁怎么办啊?
睡眠不好，最可能的是因为还是有心事，所以建议你平时多与家人和朋友沟通，多有一些适当的运动或早起慢跑半小时就会改善的。
