这样是变声期吗?女生10岁开始变声期早吗

高福玲 回答时间：2018-10-03

你好：一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；
二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水
三，严禁吸烟喝酒。
变声期声带处于轻度充血水肿状态，这个期间需要注意减少用嗓

张绍兰 回答时间：2018-10-03

不要唱高音。不要总是唱有难度的歌。
唱歌时间不要太长。多喝水。多吃苹果。少吃辣。其实主要就是不要总是长时间或者唱高难度的歌曲。别让嗓子累着就好。
以上是对“这样是变声期吗？女生10岁开始变声期早吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-10-03

变声期很关键的，有时变声后嗓子会不好的，这个时间，最好别用桑子过度，注意保护嗓子
找个时间，注意预防感冒，避免影响到嗓子。平时多喝水，饮食忌辛辣。

李小可 回答时间：2018-10-03

你的情况一般是声带炎症导致的
建议口服抗生素比如阿莫西林胶囊同时多喝开水湿润呼吸道