问题描述：母乳期,来例假期间洗衣服看孩子,腰酸的,可是例假已经结束两天,还是感觉腰酸,是否留下后遗症了
李小可
回答时间：2018-10-03
您好，您现在属于哺乳期内，经常腰酸，主要考虑为腰肌劳损。跟平时经常久坐、经常弯腰动作等有关。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
张瑶
回答时间：2018-10-03
你好，这种情况是由于劳累导致的。
最好是进行腰部的热敷治疗的，是可以舒筋活血缓解症状的。