问题描述:儿子从小体质就不好,老是感冒,孩子出门都穿的可多了,平时他自己也不爱出去玩,老说累,这个情况下该怎么给孩子调理呢?
你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错。
你好,根据您的情况,建议您给宝宝补充钙剂,平时注意做到,健康合理饮食,荤素搭配,营养均衡,不吃零食,养成健康饮食的好习惯。同时多运动,多加锻炼,增强体质。