问题描述:我们家孩子最近这段时间,晚上睡觉的时候总是出虚汗,而且白天和小朋友一起玩的时候每次都被人家轻轻的推一下就会倒在地上,我以为他生病了带他去医院检查检查说我们家孩子是体质虚,
你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。