怎么做可以预防牛皮癣呢

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，现在的生活环境很容易导致牛皮癣的发生，避免环境、食品污染对人体的损害，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。这样才能从根本上预防牛皮癣。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

1.选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净。2.住所尽量保证阳光充足，避免潮湿。3.平时洗澡时，以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35-39℃之间为宜。4.外出时最好配戴口罩，同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目。5.运动时应穿合适的运动鞋，防止加重银屑病的趾甲、关节病变。饮食调理
应当保证营养均衡，选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，限制煎炸、油腻、盐腌食物，注意增加饮水。