问题描述：最近经常爱咳痰,而且自己的嗓子有东西堵着非常的难受,抽烟的时候咳得更严重,这老是的咳痰要如何进行调理才好一些呀,
你好，，最近经常咳痰，而且嗓子堵着非常难受，可以服用点阿莫西林，氨溴索，多喝点水，多吃些蔬菜水果，也可以做做雾化吸入，饮食上不要吃辛辣刺激性和油腻的食物，要戒烟酒。
2018-10-021、养成良好的生活习惯，不抽烟。
2、必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸一些新鲜空气，每年起码做一次检查等。
3、积极预防原发疾病，注意穿衣保暖，避免因为感冒、肺炎等引起的咳嗽咯痰。
4、空气污染较严重是，出门注意采取防护措施，尤其是老年人、儿童和体质虚弱者。
