问题描述：吃牛肉炖黄花菜吃了会胖吗?我正在减肥,吃了会不会反弹?
牛肉是低热量的肉品,吃了不会发胖,黄花菜就更不会了,减肥期间可以食用的,
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,对减肥不会有影响,但不适宜大量食用,
