因为比较胖,常常有自卑心理,心思比较敏感

何伟文 回答时间：2018-10-02

你好，看你的描述，你只是比较胖，而自卑，胖人很多，估计你也不是最胖的，胖人有胖人的好，胖人抵抗力高，生病少，胖人站那儿稳当，胖人多胃口好，让胃口不好的还羡慕呢。不知道你是因为什么自卑，

张瑶 回答时间：2018-10-02

姑娘你好，每个人都是有有优缺点的，找到自己的优点，写下来，经常读给自己听，慢慢的增加自己的自信心，如果是因为胖而自卑，同时也可以自己制定一个减肥计划并实施，在成功减肥后，会恢复自信的

黄文飞 回答时间：2018-10-02

根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑和抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关。对自己的身体过于关注。另一方面也与个人的人格特征有关。例如内向，敏感，自卑，缺乏自信。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗。
以上是对“因为比较胖，常常有自卑心理，心思比较敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-10-02

你好，这个好办，减去体重就可以了。体重大，一是脂肪堆积，一是水分堆积。
人体细胞主要成分是蛋白质，人体所有消化酶的主要成分是蛋白质和维生素b族，还有钙镁等矿物质。如果他们充足。想超重都不可能。因为消化酶充足，消化吸收好，体能就好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁，蔬菜含有叶酸。

高锡云 回答时间：2018-10-02

每个人内心都有自卑。自卑的理由种种不同。。。。
可以多关注自身有哪些长处，优点。提高自己这方面的素质。胖子也是可以很美的。可以适当的减肥。