男性,19周岁,身高168,怎么样能继续长

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，基本上19岁身高增长已经趋于缓慢的。
你的情况建议可以适当增加含钙高的食物，平时适当运动就可以的。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，你的情况要看骨骺线有无闭合。
这个可以拍个骨骺片看一下，如果已经闭合了，长高的可能性就不大了。