膝盖外侧凹陷处疼

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，最好及时拍片检查，同时建议注意休息的。
最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，同时建议最好及时补钙的。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

膝盖是我们人体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。目前注意减少活动。