问题描述：经常会感觉头不在状态,精神恍惚,注意力不集中意志很薄弱,白天没精神不能用脑思考一些复杂的事,每天像是在梦中一样我着是否得了什么病啊
你描述的状况主要是注意力下降，意志活动减少，思维迟缓，虚幻不真实感等，是精神卫生专科疾病常见症状，建议到正规医院的精神科就诊，医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范服药治疗。
你好，这样的情况多久了，是否有心慌胸闷表现，这考虑焦虑引起的躯体症状建议你进行焦虑自评量表测试，看一下严重程度，看是否需要药物治疗
