问题描述：体检经常总胆固醇和甘油三酯高但平时饮食较清淡也户外运动不胖肝分泌不太好吃些什么保健品之类的呢
胡世春
回答时间：2018-10-02
应该是代谢方面的问题所导致的，建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，并且适当的进行身体的锻炼，平时可以去找中医辨证调理一下肝功能。
谢武龙
回答时间：2018-10-02
您好，您的血脂高，可以导致动脉硬化、脂肪肝，可以出现急性心脑血管事件，建议正规治疗。
1、口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块2、低脂饮食，控制脂肪的摄入量3、增加运动量，增加脂肪消耗。